用药者，取之长，避之短！什么是皮肤过敏、皮肤过敏的治疗

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一、避免暴露于过敏原
绝大部分的过敏起因于尘螨，彻底防螨，是避免过敏的首要关键，尤其是几乎会占去你一天中三分之一时间的卧室。
　　例如，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨；要常清洗冷气滤网；以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘；避免成叠堆起书本、文件等。
　　有过敏的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，美国过敏、气喘与免疫医学会建议：不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。
二、不让嘴再惹祸
尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。
　　确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素：ｏｍｅｇａ－3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素Ｃ，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素），成人一天可摄取400国际单位的维生素Ｅ。
　　另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。
三、喝进足够的水
当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。
四、训练适应冷热环境
适度的运动可以活化你的免疫细胞，提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度；也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏性疾病。
五、日常保健
脸部皮肤过敏、皮肤过敏的治疗？专家建议使用美国康敏脱敏粉剂，它是一种防、治过敏相结合的opc产品，没有任何副作用，是孕妇、婴儿都可以使用的防治过敏的产品。美国康敏脱敏粉剂可以有效的抵抗人体对过敏原的反应，15天可以摆脱一种过敏原对人体的影响，增强抵抗力，修复免疫系统缺陷。

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