问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。自古到今，许多名人雅士之所以能博古通今，引经据典，还不是全靠那 " 一目十行，过目不忘 " 打下的坚实基础。正如北大学生朱坤同学（ 96 年河南省文科状元）在谈学习方法时讲到：一个人要想考得好，在中国这种考试制度下，不具备广博的记忆量是不大可能的。学校要升学率，家长要好成绩，学生当然得具备好记忆。
记忆力好坏是天生的吗？记忆力减退、记忆力不好怎么办？如何训练记忆力？怎样才能提高记忆力？
当然，记忆力的好坏与先天的遗传有很大的关系，但后天的营养补充其实更重要。其实能创下了一小时能顺背和倒背 1620 个任意数的世界记忆冠军多米尼克恰恰是天生记忆超差生。但后天的训练和营养补充使他具有了超常的记忆。显而易见记忆力是可以提高的，而且将受益终身。如果按多米尼克的记忆速度去复习功课，那再多的功课也是小菜一碟了！这才是真正给学生减负啊！
饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为你增加能量，还有助于提高你的记忆力。提高记忆力的食物有：玉米、花生、鱼类、鸡蛋、牛奶、橘子、菠萝、味精、小米等
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脑灵通 营养大脑,增强脑细胞功能帮助学习和脑部发育，明显提高记忆力和注意力，增强大脑思考能力和思维活跃度，延长脑细胞线粒体,抵抗坏氧对脑细胞的侵害,延缓脑细胞衰老，具抗日光ＵＶ功能及提升夜视力，提升视网膜功能,消除眼袋,黑眼圈,眼睛红血丝改善失眠、多梦、心脑血管疾病，适宜人群：中,高考学生、记忆力减退人群，失眠多梦人群，心脑血管疾病 人群。
动力素 含有超级抗氧化剂，全面清除危害人体的自由基。通过促进血液循环，供给细胞足够的氧气和各种营养物质，对一些心脑血管疾病快速起效；通过增强人体的免疫功能，使人的机体整体年轻化，抵抗力增强，治愈疾病或减少发病的机会。通过调节人体的内分泌系统，使内分泌维持在一个正常的状态，从而延缓衰老，推迟更年期。保护大脑，提高记忆力。
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