人们该饮哪种水？

人们都想拥有健康的身体，这不仅取决于要有营养丰富的食品，更取决于日常饮用的水。那么人们今天应该饮用哪种水好？中国保健品网;ts"E&PpsY5\5g
    　我国城镇居民多年来一直饮用自来水，但随着工农业和城市的发展，大量的工业废水和生活污水，没有得到有效的处理而排放，使有些江河湖泊污染，也使地表水和地下水遭受到不同程度的污染。在这种情况下，传统的给水处理工艺已达不到安全无毒的水质要求，人们对城市供水质量表现出越来越多的疑虑和担心，饮水已成为各方面谈论的热点。中国保健品网5fu&H3h#Nk
    　蒸馏水是利用蒸馏设备使水汽化，然后使水蒸气凝成水，虽然除去了重金属离子，但也除去了人体所需要的微量元素，并没有除去低沸点的有机物，长期饮用这种水，不仅会引起缺乏某些微量元素，而且将有些有机物也饮入体内，不利于健康，故不宜于为常规饮用水。中国保健品网8K*Y2~/g G3`;y;\4I.{
   　 磁化水是指水经磁场作用，交叉切割磁力线，使水分子结构改变来完成磁化过程的水。据说这种水有软化心、脑血管，防治胆、肾结石的作用，但还有待长期实践后验证和进行科学论证。中国保健品网$G'M:?4c(s
    　矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。

纯净水是 经纯化处理后的水，因宇航员最早饮用的是这种水，故也叫太空水。正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，但不宜长期饮用。由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了对人体有益的微量元素和矿物质，因此，长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，特别是老人和儿童，如不及时补充营养及钙质，容易缺乏营养和患缺钙症。中国保健品网 _q1]|_
  　 小分子活化水是经过高能物理处理后的天然水，除去水中的有机物和细菌，保留了水中的微量元素，具有了原天然水的风味。而且，小分子活化水具有活化人体细胞；增强人体免疫力；溶解血脂，软化血管；减肥；促进消化排泄；减轻疼痛；调整代谢，改善血脂等作用。所以，我们认为小分子活化水是目前可以喝到的健康的好水，是值得推荐的饮用水。中国保健品网#f/e's7joFx!y