娜娜人参药膳堂，教您怎样食用人参更健康

红参茶：《仁寿录》中国保健品招商网w e:\(j*m'F8Ao
红参5克。沸水冲泡30分钟，代茶饮，最好饭后2小时空腹饮用。高血压者勿用红参，可用西洋参代替。大补中气不足，补脾益肺，宁神益智。中国保健品招商网5O&S&F/`)y({_
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红参苓术炖牛月展
nP%ORI:EDR&i%\T0用料：红参：云苓8克、白术3克、牛月展150克、姜片适量。汤方分析：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛月展性平味甘，能补中益气。;制作要点：将牛月展洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者；病后体弱、营养不良者。中国保健品招商网;q-e%Jv{lq

参归补血茶
L9X)nkc(k0红参6g，白术8g，当归10g，肉桂2g，熟地10g。先将前4味分别捣碎，熟地撕碎后置于杯中，以沸开水冲泡，代茶温饮。于经净后15日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。红参、白术补脾益气，以滋生化之源；当归补血养血，合参、术有补气生血之妙用；熟地滋补肾精、养血补血；肉桂温振元阳，以助生发之气。合之代茶，具有补血养营、益气调经之效。适用于血虚经期错后、量少色淡、质稀或小腹隐痛、头晕眼花、心悸失眠、皮肤不润、面色萎黄、舌淡苔白、脉虚细者。

参萸益肾茶
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dECov wC0　　红参6g，山萸肉10g，枸杞10g，熟地10g，肉桂3g。先将红参、肉桂分别捣碎，熟地撕碎后加入山萸肉、枸杞置于杯中，以沸开水冲泡，代茶温饮。于经净后15日开始，每日1剂，15日为1疗程，可用3个以上月经周期，至愈为止。熟地、山萸肉、枸杞补肾填精；红参补元气，资后天以养先天；肉桂温补命火。合之代茶，共奏补肾益气调经之效。适用于肾虚经行或先或后、量少色淡、质稀、头晕耳鸣、腰酸腿软、小腹坠痛、夜尿频数、舌淡苔薄、脉沉细者。

红参白鸽精
;b&h6k)C"k(|0主 料： 鸽子2只，红枣2颗，红参2克。中国保健品招商网D2TU5jhz(l
配 料： 味精、盐各少许，生姜1小片。
A+ZDVXF0做 法： 1、鸽子宰洗干净，除去脚爪、尾臊和内脏，用沸水飞去血秽，装入炖盅。2、加入红枣、生姜，调入味精、盐，倒入能盖过鸽面的沸水。3、红参切片，撒在面上，隔水约炖90分钟。
T.P+ynVl0特 点： 汤清如镜。中国保健品招商网2d`e\w\A"]f
药用价值： 鸽肉味甘，性平；红枣味甘，性温；红参味甘微苦，性温。三者合炖，可大补元气，温中补脾，健胃轻身，养血安神；也可抗衰微智，运化五脏六腑，促进新陈代谢。 

红参海狗肾酒   中国保健品招商网V(Ncq
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配方：红参1根，海狗肾1具，高粱酒1500毫升。
d#z;P9n+G5tK~#v^Z0制法：先将海狗肾洗净，切碎，入布袋，与红参一同置容器中，加入高梁酒。密封，浸泡10-15天后即可取用，酒尽添酒，味薄即止。
a$XZ` t*ZU0功用：大补元气、强肾壮阳、益精填髓。
T8CgZwZ:S0主治： 中老年人元气不足，肾阳虚衰所致的阳展，精冷，神疲乏力等症。中国保健品招商网XxcFD7kt
用法： 口服。每次服10毫升，日服 2次。中国保健品招商网j c%q~4H0@

红参鹿茸酒  
'NPL9kA9DnX0配方：红参10克，鹿茸3克，白酒500毫升。中国保健品招商网4Q'nu_wR O
制法：将前2味蒸软后，置容器中，加入白酒，密封。浸泡15天后即可取用。酒尽添酒，味薄即止。
S)G9omRSY0功用：补气壮阳。
je7j#dx%thW(W!B0主治： 阳虚畏寒、肢体不温等。中国保健品招商网nJx2S)Lu
用法：口服。每次服10~20毫升，日服2次。
{_\ R)`NCJ0附记：引自《民间百病良方》。本药酒用于治疗性功能减退症，效果亦佳。易上火者（阴虚火旺）忌服；夏日不宜服用此药酒。

红参熟地汤中国保健品招商网\4K} ZFV?y
红参l0g，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸 l0g，柏子仁l0g，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。中国保健品招商网$` FfhLjo1Z

红参乌鸡汤
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EI'^+| I0主料：净乌鸡260克中国保健品招商网4G%xu)|G$I
辅料：红参5克，高级清汤500克中国保健品招商网)iE{#S%F$\%t;m
调料/腌料：绍酒6克，盐5克，鲜味汁4克
t5^|}I0制作过程：净鸡肉制成2厘米见方的块后出水去异味。红参洗净，入清汤，并加入乌骨鸡块。调好口味后上笼蒸45分钟即可。
oiLkI9b-|9z0特点:汤清味鲜，清香利口。俱有补血补气归元之功效。中国保健品招商网O#j b/n"r.UY

红参瑶柱中国保健品招商网 H:p4y2`2R7V
主料：水发干贝8粒。辅料：红参0.5克，冬瓜环4只，斑鸠茸25克，高级清汤3两。调料：锌盐0.5克，瑶柱汁4克。
M4Jt#\TB6|-^0制法: （1）四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。
"j*kM:yn0（2）另两只干贝搓成丝与斑鸠脯茸制成球。
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k(u0（3）上述两种原料与红参及高级清汤共同蒸10分钟。中国保健品招商网2Bs7~AS.pMyLo/R
（4）原汁调味倒回即可。
1TAv0s-Cl4d Rj]0特点: 汤鲜味美，色泽和谐，口感清醇。中国保健品招商网0q%K"Df*F4x"`

乌鸡瘦肉白参红枣汤
F+I-Sj xuE0主料：乌鸡半只，瘦肉二两，白参数片，红枣小半碗，枸杞子一勺。中国保健品招商网Kf@2j-s;uJ
配料：绍兴花雕酒两勺，生姜一小块，细盐适量，小葱一根。
C-o{"U3H x%}0做法：将瘦肉切丁、乌鸡洗净后和拍松的生姜块一起入锅，一次性加满纯净水，烧开。撇去水面的浮沫，趁水面还沸腾时倒入花雕酒，盖上砂锅盖，转为小火炖半个小时。然后加入白参、红枣和枸杞，继续小火炖一个小时。等锅内食材俱已酥烂，汤色醇厚浓酽，即可根据口味加盐调味、加葱增香。